Die Insel Sao Vincente gehört zu den Nordinseln der Kapverden. Diese sind von Bergmassiven und Tälern geprägt. Sao Vincente ist jüngeren vulkanischen Ursprungs. Über weiten mit Geröll, Kies und Sand gefüllten Tälern ist die höchste Erhebung der 750 Meter hohe Tafelberg des Monte Verde (“grüner Berg”). Die Hauptstadt Mindelo, wo die Mein Schiff Herz morgens um 07.00 Uhr anlegen wird, ist die Lebensader der Insel. 

Auf uns wartet die 8-stündige Inseltour vom örtlichen Veranstalter vista-verde mit Start direkt am Schiff. Zunächst entdecken wir am Vormittag die Stadt Mindelo. Während unseres Stadtspaziergangs sehen wir die wichtigsten Gebäude und Plätze der Hafenstadt und den Fischmarkt. Danach fahren wir im bequemen Kleinbus auf den höchsten Gipfel der Insel, den Monte Verde und hoffen, bei klarer Sicht einen atemberaubenden Blick über die gesamte Insel zu bekommen. Unsere nächste Station ist der kleine Küstenort Baia das Gatas mit seinen bunten Fischerbooten. Die geschützte Bucht eignet sich hervorragend für ein erfrischendes Bad im Atlantik. Ein weiteres Highlight ist die große Düne am Praia Grande, hier kann man barfuß einen Spaziergang machen. Nächste Station ist Calhau, einem bei den einheimischen Familien sehr beliebten Wochenenddorf inmitten einer eindrucksvollen Vulkanlandschaft. Zurück zum Schiff geht es durch  die grünen Oasen im Tal von Madeiral. In diesem flachen, weit ausladenden Tal wird mittels Bewässerung intensiv Landwirtschaft betrieben, die Felder sind malerisch von Palmen umgeben. 

Das klingt alles sehr spannend und ein traditionelles kapverdisches Mittagessen bei einer deutsch/kapverdischen Familie ist ebenfalls im Ausflug enthalten.